Витаминные комплексы детские. Витаминно-минеральные комплексы для детей. Витамины для детей какой фирмы выбрать.

Самым наилучшим орудием с целью восполнения витаминов в организме детей считаются естественные продукты, что можно реализовать только в летний сезон. В осеннее, зимнее и весеннее время детки зачастую претерпевают нехватку питательных элементов, что способно послужить причиной патологий в организме и стать предпосылкой формирования целого ряда болезней.

Потребности в витаминах для разных возрастов

• 0-2 года

На этом этапе жизни ребенка компенсировать потребность организма в полезных веществах возможно при поддержке грудного кормления. Детские врачи не советуют применять витаминные препараты для малышей такого возраста.

• 2-5 лет

Ребенок пребывает в периоде активного формирования и роста, происходит развитие костной системы. Поэтому на данном этапе детям нужны витамины, минералы и аминокислоты.

• 5-7 лет

У ребенка высокие умственные и физические нагрузки в связи с подготовкой к школе. В это время нужно помнить о формировании осанки. На этом этапе детям нужны витамины, которые улучшают память и внимание, ускоряют нервные реакции. Это , цинк, витамины группы В.

• 7-12 лет

Замена молочных зубов постоянными, и интенсивного роста детского организма. Необходимость справляться с завышенными школьными перегрузками, жестким распорядком дня. Стоит задача укрепления костной системы, и иммунитета, восполнения нехватки питательных веществ.

• 12-18 лет

Период созревания и активного роста. Стрессовые ситуации в связи с экзаменами в школе, высокие умственные нагрузки.

Виды витаминов. Как выбрать?

В случае обнаружения у ребенка витаминной недостаточности и минералов, врач может подобрать необходимый витаминный препарат с учетом особенностей формирования ребенка и исходя из вероятных противопоказаний.

Нужно относиться очень ответственно к выбору витаминов, так как передозировка их чрезвычайно опасна и способна принести ощутимый вред. Витаминные препараты отличны друг от друга по форме выпуска.

Они бывают в виде порошков, жевательных пастилок, капель, леденцов, геля, порошков, шипучих таблеток, мармеладных фигурок или обычных таблеток. В витаминных комплексах учтена дозировка от 50 до 100% дневной потребности в витаминах для растущего . Чем выше показатели, тем препарат эффективнее. 

Лучше приобретать витаминные препараты известных производителей, которые давно находятся на фармацевтическом рынке, так как их продукция соответствует международным требованиям и прошла клинические испытания.

Самым маленьким лучше приобретать капельки, их можно капать в пищу.

С двухлетнего возраста можно использовать вкусные сиропы, а с трех лет - жевательные мармеладки, драже, шипучие напитки. 

Витаминные комплексы могут различаться по дозировке и составляющим и бывают двух видов:

• Жирорастворимые - витамины групп «А», «D», «E», «F», «K».
• Могут принести вред при передозировке;
• Водорастворимые - все остальные витамины.
• Они выводятся из организма без остатка и даже при передозировке не принесут вреда.
• Витамины условно делятся на группы:
• состоящие из одного витамина (К, А, Е или Д, С);
• поливитамины - состоят из целого ряда составляющих;
• минеральные-витаминные комплексы, состоящие не только из витаминов и минералов.

В составе витамины В1, В2, С, D3, бета-каротин, биотин, В12, В6, Е, К1, пантотенат кальция, РР, фолиевая кислота и минеральные вещества железо, йод, кальций, магний, марганец, медь, молибден, селен, хром, .

Свойства известных витаминных комплексов

Биовиталь-гель

Препарат благотворно влияет на развитие и жизнедеятельность подрастающего организма. Содержит суточную норму витаминов. Ребенок меньше устает и меньше болеет, хорошо ест.

Ретинола пальмитат, входящий в этот комплекс, повышает устойчивость к болезням, улучшает состояние кожи, поддерживает деятельность сетчатки глаза.

α‑Токоферола ацетат является активным антиоксидантом. Если его не хватает, начинаются сбои в сердце и сосудах, нервной, мышечной системах.

Алвитил

Структура:

• Витамин А, формирует зрительные пигменты, ускоряет формирование скелета.
• Витамин D3 работает в процессах обмена фосфора и .
• витамин Е отличается антиоксидантным действием.
• Витамин C контролирует окислительно-восстановительные процессы.
• Действие аскорбата кальция похоже на действие аскорбиновой кислоты, только он не раздражает ЖКТ.
• Витамин B6 участие в обменных процессах аминокислот и белков.
• Витамин В1 ускоряет углеводный обмен и улучшает высшую нервную деятельность.
• Витамин PP участвует во всех окислительных и восстановительных реакциях.

• Витамин B12 при участии фолиевой кислоты участвует в образовании эритроцитов, важен для роста организма.
• Витамин В2 превращает белки, жиры и углеводы в энергию.
• Витамин В5 ускоряет обмен веществ, кровообращение, состояние кожи. В9 - витамин хорошего расположения, добывает углерод для получения гемоглобина.
• Биотин (витамин Н) оздоравливает нервные ткани и костный мозг, укрепляет иммунную систему.

Пиковит

• сироп (от 1 года)
• Пиковит Форте (от 7 лет)
• Пиковит таблетки (от 4 лет)

Состоит из:

• Витамин А защищает клетки от проникновения свободных радикалов;
• Витамин D - профилактика рахита;
• Витамины группы В - регулирует нервную систему, влияет на процессы пищеварения, укрепляет сердце и сосуды;
• Витамин РР улучшает кровообращение периферических сосудов;
• Кальций и фосфор - для формирования и роста скелета. Недостаток может привести к деформации костей, замедлению роста.
• Пиковит имеет приятный вкус.
• Применяется у детей от 4 лет.

Санасол

• Витамин А - отвечает за окислительные и восстановительные реакции;
• Витамин D - контролирует фосфорно-кальциевый обмен;
• Витамин Е - ;
• Витамин В1 - отвечает за бесперебойную работу нервов;
• Витамин В2 - помогает формированию ДНК;
• Витамин В5 - для здоровья кожных покровов;
• Витамин РР - отвечает за углеводно-жировой обмен;
• Витамин С - повышает выносливость детей к инфекциям.
• Витамин Вс - синтез аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот.

ВитаМишка

Для детей с 3 лет. Имеет вид сладких мармеладных мишек с четырьмя вкусами: лимон, апельсин, вишня, клубника. Насчитывает 5 тщательно сбалансированных комплексов разного назначения.

Все компоненты в Мульти-табс содержатся в выровненных пропорциях. Примечательно то, что все компоненты гипоаллергенные из-за отсутствия красителей.

АлфаВит

Линия поливитаминов для разных возрастов.

«Наш малыш» (1-3 года) - порошок для приготовления витаминного напитка. Основные компоненты витамин D3 и кальций служат профилактикой рахита. При создании комплекса не использовались консерванты и красители. Комплекс состоит из трех порошков, где каждый упакован в отдельный пакетик (на утро, на день и на вечер).

пакетик № 1 включает и витамин D, так необходимые для зубов, роста скелета, от рахита; витамины В5 и В9, необходимые для белково-углеводного обмена.

пакетик № 2 содержит:

• магний и витамин В6, необходимые для крепких нервов.
• йод - для синтеза гормонов щитовидки.
• цинк - для укрепления иммунитета и восстановления тканей;
• витамин РР - для правильного функционирования системы пищеварения;
• витамин В2 - ускоряет энергообмен и улучшает состояние слизистых покровов.
• комплекс бета-каротин и витамины Е и С разрушает свободные радикалы и снижает действие плохой экологии.

пакетик № 3 содержит:

• железо для гемоглобина;
• витамин В1 для здоровья пищеварительных органов;
• бета-каротин - источник витамина А.

«Детский сад» (3-7 лет) - пастилки для разжевывания.

• Красная - железо, витамины группы В, медь, аскорбинка, бета-каротин.
• Зеленая - витамины группы В, марганец, селен, цинк и йод, витамин С, витамин Е и бета-каротин.
• Желтая - витамин D3 и кальций, хром.

«Детский сад» выпускают в виде пастилок для разжевывания со вкусом фруктов.

Таблетка «Железо+» включает в себя железо для предупреждения анемии; витамин В1 для энергообмена. Таблетка «Антиоксиданты+» в составе селен и витамины С, Е, А (в виде бета-каротина), повышающие иммунитет и повышающие невосприимчивость к неблагоприятны внешним воздействиям; йод для физического и умственного развития; Таблетка «Кальций-D3+» включает витамин D3 и кальций для предупреждения рахита и для прочности костей и зубов.

• «Школьник» (7-14 лет) - пастилки для разжевывания.

Красная: фолиевая кислота, медь и железо, витамин С и бета-каротин. Зеленая: витамины группы В, витамин С, витамин Е. Желтая: витамин D3, витамины группы В.

• «Тинэйджер» (14-18 лет) - таблетки для подросткового организма.

Таблетка Кальций D3 - от кариеса и кожных заболеваний, улучшает восстановление кожного покрова, делает скелет более прочным.
Таблетка Антиоксиданты+ : цинк, витамины С, Е и А, стимулируют умственное развития подростков, оказывают антиоксидантное действие.
Таблетка Железо+ : железо для предотвращения дефицита железа в период ускоренного роста ребенка.
В состав не включены красители и консерванты.

Супрадин

• Супрадин кидс - гель, жевательные пастилки и таблетки.
• Супрадин Кидс гель (от 3 лет)
• Супрадин Кидс Юниор (от 5 лет)

Супрадин кидс создан с учетом потребности в витаминах, минералах и лецитине, без которого не смогут протекать некоторые химические реакции организма. Лецитин повышает интеллектуальные способности, присутствует во всех клетках организма. В состав комплекса входит кальций, необходимый для костей и зубов.

Жевательные пастилки и таблетки включают холин и Омега-3, которые способствуют интеллектуальному и психоэмоциональному развитию ребенка.

Компливит

Целеаправленно действует на оздоровление организма и укрепление зашитных сил для разного возраста. Годовалому малышу необходимы одни витамины да минералы, а в два года что-то другое. Когда малыш начинает сам ходить, его организму нужно больше витаминов и минералов, как только он пойдет в школу, потребуется совсем другие активные вещества.

• Компливит Кальций D3 для малышей

Обычно витамина D3 и кальция вполне достаточно поступает в организм с молоком матери. Но если ребенок отказывается от груди или у матери не хватает молока, появляется потребность применять витаминные препараты.

• Компливит Мультивитамины +

Включает обычный набор витаминов: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, Е, РР и йод рекомендуется для детей из районов с плохой экологией. Назначают детям 3-8 лет.

• Компливит Актив Жевательный

Комплекс из 11 витаминов, 3 минералов для детей с 3-летнего возраста, с недостатком витаминов, после тяжелых болезней.

• Компливит Актив

Для детей 7-15 лет. Насчитывает 12 витаминов, в т.ч. витамины А, С, Е, селен и 10 минералов. Все составляющие включены с учётом российских норм и стандартов. Обеспечивает потребности быстро растущего организма.

Отличительная черта всех детских комплексов от Компливита - строго рассчитанные пропорции каждого витамина. Дети ограждены от возможной передозировки витаминов и минералов, так как каждый комплекс составлен с учетом потребности детского организма на 60 %.

Которые действительно необходимы вашему ребенку.

Многие родители задумываются о необходимости введения в рацион ребенка дополнительных витаминов. Ведь покупные овощи и фрукты не могут восполнить потребность в этих веществах в полном объеме. А зимой и весной дети наиболее уязвимы. Какие витамины выбрать для детей, если на полках представлен такой широкий ассортимент продукции? Попробуем разобраться.

Сразу поясню, я даю ссылки на препараты из интернет-аптеки! Там цены ниже, чем в розничных (нет зарплат фармацевтом, нет особого оборудования, аренды помещения в проходимом месте, что очень дорого). Покупайте в интернет-аптеке с доставкой на дом! Ссылка на аптеку

Какие витамины выбрать для детей с различными проблемами?

Детские витамины бывают общеукрепляющими и специализированными .

Из общеукрепляющих витаминов наиболее популярными являются следующие препараты:

• Алфавит,
• ВитаМишки,
• Мульти-табс,
• Пиковит,
• Витрум,
• Компливит.

Подробнее о данных препаратах читайте ниже. Общеукрепляющие витамины нужны круглый год, чтобы восполнить недостаток витаминов и минеральных веществ, если ребенок плохо кушает, часто болеет.

Из специализированных витаминов, направленных на решение конкретных проблем, можно выделить следующие препараты:

Для иммунитета ребенка:

• Витрум бэби и кидс,

Для профилактики рахита:

• Видехол,

Для костей и зубов:

• Тульти-табс Кальций,
• Компливит Кальций Д3.

В фазы активного роста организм ребенка необходимо поддерживать дополнительным кальцием, особенно если малыш не любит молочные продукты и рыбу.

Поддержание нормальной микрофлоры:

• Пиковит пребиотик,
• Витамишки био+,
• Алфавит В.

Данные витаминные комплексы направлены на стимуляцию роста «полезных» бактерий в кишечнике, нормализацию пищеварения, повышения аппетита.

Поддержка для нервной системы:

• Омега-3 в сиропе,
• Витамишки мульти,
• Мульти-табс комплекс В.

Данные препараты помогут ребенку в самые сложные периоды его жизни - при переходе в новую школу, при поступлении в школу и детский сад, при переезде на новое место жительства, во время экзаменов. Одним словом, они помогут бороться со стрессом, улучшат память, концентрацию внимания. Также помогут при головных болях, упадке сил и излишней эмоциональности.

Поддержка зрения:

• Компливит офтальмо,
• Витамишки Фокус+,
• Лютеин-комплекс детский,
• АЛФАВИТ Оптикум,
• Витрум Вижн
• Черника Форте.

Данные комплексы витаминов показаны всем детям со слабым зрением, а также при хронических и прогрессирующих заболеваниях глаз.

Какие витамины выбрать для детей разных возрастов?

От рождения и до 2 лет

Для таких малышей подойдут общеукрепляющие витамины, созданные специально для новорожденных. В этом возрасте дети питается молоком матери и начинает пробовать фрукты, овощи и мясо. Педиатры редко рекомендуют давать дополнительные витаминные комплексы таким маленьким детям. Однако они могут потребоваться часто болеющим и недоношенным малышам. Самыми лучшими витаминами для новорожденных считаются препараты «Наш малыш» от Алфавит и Мульти-табс Бэби.

В 2-5 лет

В данном возрасте ребенок уже отлучен от груди и переходит на общий стол. В это время малышу требуется дополнительное поступление в организм кальция, фосфора, магния, цинка, железа, фолиевой кислоты и витаминов Е, С, А. В детсадовском возрасте малыши часто болеют. Укрепляйте иммунитет ребенка с помощью иммунных комплексов, о которых говорилось выше. Подойдет Алфавит "Детский Сад", Пиковит, ВитаМишки Кальциум.

В 5-7 лет

В данный период ребенок готовится к школьной жизни. Его ждут повышенные умственные и физические нагрузки. При этом первоклассник активно растет и развивается. Чтобы поддержать организм ребенка в данный период требуется дополнительное введение в его рацион цинка, йода и витаминов группы В. Подойдут специализированные комплексы для малышей, например, Мульти-табс Юниор, Алфавит «В сезон простуд».

В 7-12 лет

Ребенку требуется дополнительное введение кальция, фосфора, цинка и железа, так как начинается активный рост коренных зубов. Подойдет витаминный комплекс ВитаМишки Кальциум плюс, ВитаМишки Мульти+, Алфавит «В сезон простуд», Пиковит, Алфавит «Школьник».

В 12-18 лет

В период полового созревания и становления личности очень важно поддерживать нервную систему ребенка. Ведь это еще и время экзаменов, то есть серьезных эмоциональных и умственных нагрузок. Подойдут витаминные комплексы для поддержки нервной системы, о которых шла речь ранее. Например, Алфавит « Тинэйджер», ВитаМишки Иммуно+, Омега-3.

Какие витамины выбрать для детей: обзор популярных препаратов

Пиковит

Данный комплекс витаминов подходит для детей от 1 года до 14 лет. При этом меняется лишь дозировка препарата, что удобно для семей с разновозрастными детьми. Выпускается в форме сиропа и в таблетках для рассасывания. Пиковит восполняет недостаток основных 9 витаминов, необходимых ребенку.

Недостатками является большое количество сахара в препарате, поэтому Пиковит не подходит для детей с диабетом. Также в данном комплексе присутствует мало микроэлементов, столь необходимых для роста и развития.

Витамины - одно из самых лучших средств для поддержания здоровья ребенка. Если лечащий врач считает, что в них есть необходимость, не пренебрегайте советом доктора и последуйте мудрым рекомендациям.

Педиатры давно отметили, что в зимне-весенний период многие малыши становятся вялыми и апатичными. У них пропадает аппетит и наблюдается сонливость. Это явные признаки нехватки витаминов, поэтому лучше не дожидаться этих неприятных симптомов и заблаговременно позаботиться о здоровье ребенка. Если ваш сын или дочка страдают от простуд, у них ломкие ногти, а кожа сухая и шелушится, нужно срочно принимать меры, а именно - давать ребенку витаминные препараты. Разумеется, помимо этого ваше чадо должно правильно и сбалансировано питаться. Только в этом случае результат будет положительным.

Необходимая дозировка витаминов

Лучший источник витаминов и микроэлементов - натуральные продукты, поэтому, если вы правильно продумаете рацион вашего ребенка, то сумеете избежать авитаминоза (острой нехватки витаминов) и гиповитаминоза (небольшой витаминной недостаточности).

Конечно, если говорить о зимне- весеннем периоде, то легкого недостатка витаминов все равно не избежать, ведь фрукты и овощи уже не богаты полезными веществами, как летом и осенью.

Даже если в вашем рационе будут присутствовать салаты и свежевыжатые соки, а также обилие овощных блюд, все равно полезных веществ будет недостаточно хотя бы потому, что часть витаминов исчезает после температурной обработки. Чтобы восполнить потребность организма в витаминах, нужно поддержать его витаминными препаратами.

Видео о витаминах для детей:

Как правильно принимать витамины ребенку?

Витаминные комплексы хороши тем, что принимать их нужно не чаще раза в день. Лучше всего выпить сироп или таблетку во время или сразу после еды, желательно в первой половине дня. Именно в этот период организм ребенка особенно активен и способен хорошо усваивать полезные вещества.

Помните, что впрок витаминами запастись не удастся, так как большинство из них в организме не накапливаются. Единственные витамины, которые способны откладываться «про запас» - жирорастворимые А, D, Е, но они токсичны, а потому небезопасны.

Если вы остановили свой выбор на сиропе, геле или витаминных каплях, необходимо строго следовать дозировке. Прежде всего, помните, что их следует правильно хранить: баночка должна храниться в темном месте, недоступном для вашего чада. Пусть это будет шкаф или полочка, куда малыш просто не доберется.

Если вы начали давать ребенку витамины, обратите внимание на реакцию его организма. Если щеки ребенка покраснели, появилось раздражение, диатез или сыпь, следует прекратить прием этого препарата. Другие симптомы, такие как диарея или рвота, тоже должны стать показателем того, что ребенку не подходит данный комплекс витаминов. Если самочувствие малыша наладится, можно попробовать вернуться к укрепляющим средствам.

Состав витаминов для ребенка

Как правило, существует несколько групп витаминных препаратов. Если в них находится один компонент, его чаще всего назначают в лечебных целях. Это может быть аскорбиновая кислота, витамины группы В, а также А, Е, D. Что касается поливитаминов, то они, как правило, состоят из нескольких компонентов. При правильном использовании они благотворно воздействуют на детский организм.

Еще одна группа витаминов - это сочетание витаминного комплекса с макро -и микроэлементами, а также экстрактом растении и ферментами.

Обе группы показаны в качестве профилактического средства, однако к выбору комплекса следует подходить осознанно. Лучше всего, если вас проконсультирует компетентный врач, который посоветует наилучший вариант для вашего ребенка.

При выборе витаминов обратите внимание на возраст крохи. Если речь идет о грудном ребенке, то все витамины он получает из материнского молока (или детской смеси). Для правильного развития малышу показан витамин D 3, который назначается врачом.

В период роста крохе потребуется кальций. Его можно получить из натуральных продуктов, но лучше всего пропить отдельно. Помимо этого ребенку потребуется курс витаминов и микроэлементов, которые укрепят его организм.

Если ваш малыш заболел, то после выздоровления давайте ему общеукрепляющие витаминные средства. В них должны присутствовать железо и необходимый для поддержания сил и здоровья витамин С. При поступлении в детский сад малышу также потребуется витаминный комплекс для укрепления его иммунитета, поддержания нервной системы и спокойствия, поэтому обязательно проведите курс витаминотерапии.

Учтите также местность, в которой вы живете. Во многих регионах остро стоит вопрос нехватки йода, важного для полноценной работы органов, в частности, щитовидной железы. Чтобы восполнить дефицит этого микроэлемента, подберите препараты, в которых он будет присутствовать.

Если ребенок страдает от аллергии, для него непросто подобрать комплекс витаминов, так как малышу требуется строгая диета. Между тем, проводить витаминотерапию следует не реже двух раз в год, но подойти к выбору препаратов следует с особой осторожностью. Предлагая ребенку тот или иной комплекс, убедитесь, что в нем нет аллергенов и вредных красителей.

Витаминные препараты, назначаемые детям до 5 лет

Витамины, назначаемые детям после 5 лет

Витамины для кормящей мамы

Если вы кормите ребенка грудью, вам просто необходимы специальные витаминные комплексы, разработанные для кормящей матери. После того, как вы закончите грудное вскармливание, следует подобрать комплекс витаминов, который поможет ребенку перейти на другое питание. Лучшим советчиком в данном вопросе станет врач, который подберет необходимые витаминные препараты. Отнеситесь к этому серьезно, если хотите, чтобы ваш ребенок был активным и здоровым.

Витамины незаменимы для нормального функционирования человеческого организма в любом возрасте. Особое значение они имеют на этапе развития и роста ребенка в 3 года. Малыши физически проявляют большую активность, совершенствуют и осваивают новые умения, поэтому без поступления важных микроэлементов не обойтись. Витамины для детей от 3 лет радуют разнообразием, но вместе с тем приводят родителей в замешательство при выборе.

Незаменимые полезные элементы

Крепкий иммунитет для трехлетних детей очень важен, поскольку в этом возрасте малыши открыты для общения. Они играют на детских площадках, ходят с мамами в кафе, кинотеатры и парки, начинают посещать дошкольные учреждения. Это часто приводит к повышению риска заражения респираторным или иным заболеванием. Очередной этап развития приносит новые болезни и нередко сопровождается стрессом, поэтому без помощи детскому организму обойтись сложно.

Дефицит основных витаминов проявляется в пониженном аппетите, задержке развития и общем вялом состоянии. Имеет смысл посетить педиатра - возможно, ребенку нужен не комплекс витаминов, а отдельно взятое вещество.

Влияние витаминов на детский организм

Как бы ни старались современные мамы составить правильный и сбалансированный рацион, полностью придерживаться заданных норм вряд ли получится. Высчитать нужную дозировку важных веществ непросто даже при взвешивании продуктов или готовых блюд. Основные критерии по употреблению витаминов указаны в таблице:

Влияние микроэлементов на детский организм

С подбором ежедневного меню, которое содержит необходимое количество микроэлементов, мамам также придется потрудиться. Пищевые источники являются настоящим кладезем полезных веществ, но их содержание в готовом блюде отличается от изначального объема в сыром продукте. Суточная норма приведена в таблице:

Показания к применению

Прием витаминного комплекса назначается индивидуально в каждом конкретном случае. Какие полезные добавки подходят малышу, решает доктор. Необходимые препараты назначают при:

• восстановительном периоде после хирургического вмешательства или болезни;
• сезонном дефиците витаминов;
• частых ОРВИ и простудах;
• повышенных умственных или физических нагрузках;
• общей усталости, сопровождающейся капризами, а также ухудшением аппетита и качества сна;
• несбалансированном питании.

Предложения фармацевтического рынка

Родителям не всегда под силу составить идеальный рацион, с которым ребенок 3 лет сможет получать все необходимые вещества для полноценного развития. На помощь приходят витаминные комплексы промышленного производства. При выборе аптечных препаратов следует учитывать состояние малыша, результаты его анализов и перенесенные болезни. Самые лучшие витамины имеют такие же противопоказания, что и обычные лекарства. Не стоит забывать и о совместимости полезных веществ, ведь они способны либо усиливать, либо полностью нейтрализовать действие друг друга. Перед покупкой и применением витаминов нелишним будет посетить педиатра, который подберет для ребенка 3 лет оптимальный вариант.

Все существующие на данный момент промышленные витамины можно условно разделить на несколько видов. Выбор остается за родителями:

1. Однокомпонентные. Применяются в лечебных или профилактических целях. При сезонных простудах назначается витамин С, а для профилактики рахита незаменим витамин Д.
2. Поливитамины. Включают в состав основные витамины и оказывают общеукрепляющее действие на детский организм. Используются для улучшения аппетита и работы иммунной системы после перенесенного стресса или заболевания.
3. Минерально-витаминный комплекс. В него входят как витамины, так и наиболее ценные минералы, поддерживающие баланс в организме трехлетнего ребенка.

Для многих детей настоящей проблемой становится прием таблетированной формы препарата, поэтому производители позаботились и об этом. Витамины выпускаются в различных видах:

• сиропы;
• суспензии;
• жевательные конфеты;
• леденцы;
• мармеладные фигурки.

Можно спокойно давать детям витаминные гели, от чего они вряд ли откажутся. Достаточно выбрать форму добавки, которая придется по душе привередливому крохе.

Основное правило гласит: никогда не приобретайте витаминный комплекс самостоятельно, без консультации с врачом. Перед посещением аптеки следует прислушаться к советам профессионалов:

1. Желательно остановить свой выбор на продукции известного производителя, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Чем больше будет собрано информации о препарате, тем лучше. Неплохим подспорьем станет опыт друзей и родственников, которые могут составить отзыв о том или ином фармацевтическом продукте.
2. Следует проверить, подходит ли витаминный препарат для малышей от 3 лет. Важно убедиться, что не существует индивидуальных противопоказаний.
3. Опасность сиропа заключается в том, что имеется риск передозировки, если мерная ложечка случайно потеряется. Лучше подобрать комплекс в виде мармеладных фигурок или конфет, чтобы не переживать о соблюдении рекомендованного объема.
4. Витамины для детей выпускаются с подсластителями и ароматизаторами, поэтому следует будет выяснить, какие именно вещества использовались в производстве. Вполне вероятно, что они не подойдут вашему малышу.
5. Витамины сомнительного происхождения следует обходить стороной, ведь часто под их видом выпускают БАДы. Они не представляют опасности, но и пользы детям не принесут никакой. Достаточно внимательно прочитать инструкцию, чтобы убедиться в качестве препарата.

Словарный запас трехлетних детей еще слишком скуден, чтобы малыш смог в точности описать неблагоприятные симптомы после приема витаминов. По этой причине мамам необходимо особо внимательно следить за состоянием малыша, как только дети начали принимать полезный комплекс.

Порой прием витаминизированных препаратов вызывает аллергию и ряд побочных эффектов, а передозировка опасна для здоровья и даже жизни. Не стоит идти на поводу у маленького сладкоежки, который наверняка попросит добавку вкусного лекарства.

Противопоказания

Несмотря на явную пользу витаминов для детей 3 года жизни и старше, даже хорошие препараты нельзя применять в некоторых случаях. К ним относятся:

• заболевания почек;
• индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов лекарства;
• гипервитаминоз.

Для исключения или подтверждения диагноза необходимо проконсультироваться с участковым педиатром. Не помешают и основные анализы перед приемом витаминов.

На чем остановиться?

Анализ покупок потребителей в аптечных сетях позволил составить рейтинг лучших витаминных добавок. Для детей современные педиатры советуют приобретать только проверенные марки препаратов, после приема которых не возникало негативных реакций. Брать за основу необходимо рекомендации лечащего врача, ведь он знает все о здоровье и общем состоянии ребенка.

Витаминно-минеральный препарат подходит для детей от 2 до 7 лет. В состав входит 7 минералов и 13 витаминов, дополнительно комплекс обогащен кальцием, отвечающим за рост и состояние костей. Прием полностью восполняет недостаток важных элементов и витаминов, незаменимых в период смены зубов и активного роста.

• Плюсы. Многим детям не нравится вкус молочных продуктов, из-за чего возникает дефицит кальция. Данный препарат обеспечит поступление необходимого объема микроэлемента в организм.
• Минусы. Не обладает сладким вкусом, долго рассасывается во рту. По этой причине ребенок может отказаться от дальнейшего приема.

В составе имеется 8 минералов и 11 витаминов, которые необходимы для развития ребенка 3-7 лет. Дополнительно включены макроэлементы: йод, железо, медь и ряд других. Обогащенная формула способствует общему укреплению здоровья и активной профилактике авитаминоза.

• Плюсы. Эффективность заметна уже после нескольких приемов, благодаря продуманному и идеально подобранному балансу полезных веществ. Если принимать препарат регулярно и по инструкции, ребенок становится более активным, меньше устает. Улучшается память и нормализуются процессы в пищеварительной системе, что приводит к повышению аппетита.
• Минусы. Не слишком удобная дозировка, но этот фактор родители относят к условному недостатку. Следует ежедневно давать ребенку по одной таблетке определенного цвета (всего их получается три). Для забывчивого или спешащего родителя это может создать проблему, которая решается ведением дневника. Поможет отслеживать прием лекарства органайзер или короткие записки на холодильнике.

Жевательные витамины Пиковит Юник

Уникальная форма в виде забавного медвежонка поможет уговорить на прием препарата самых привередливых малышей. Лекарство подходит для детей от 3 лет, обогащено 11 витаминами и 8 минералами:

• селен;
• железо;
• магний;
• цинк;
• медь.

Назначается Пиковит Юник педиатрами как оптимальное дополнение к несбалансированному питанию. Также прием витаминов оправдан при:

• интенсивном росте ребенка;
• повышенных умственных, эмоциональных и физических нагрузках;
• постоянной усталости;
• дефиците в рационе овощей и фруктов;
• плохом аппетите.

Плюсы. Отсутствие в продукте искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов, красителей и прочей химии. Нравятся всем детям без исключения, благодаря привлекательной форме и сладкому вкусу.

Минусы. Внешне ничем не отличаются от обычного мармелада, поэтому родителям необходимо строго контролировать дозировку. Вряд ли дети откажутся от сладкой добавки, не понимая, какую угрозу представляет витаминная передозировка.

По стоимости один из самых дорогих комплексов. Содержит 11 микроэлементов и 13 витаминов. При разработке брались во внимание потребности детей 2-5 лет, поэтому препарат включает все важные для разностороннего развития малыша вещества.

• Плюсы. Максимальное количество полезных элементов автоматически поднимает лекарство на первые позиции рейтинга. Маме не придется уговаривать привереду скушать витаминки, ведь таблетки выпускаются в форме животных. Вкус ванильно-фруктовый, напоминающий конфеты, поэтому редкий малыш откажется от заманчивого лакомства.
• Минусы. Недостатки идентичны препарату «Пиковит Юник». Один вид вкусных конфет приводит ребенка в настоящий восторг и вызывает желание скушать дополнительную таблетку. Одна доза включает суточную норму витаминов Д и А, а их избыток выводится из детского организма с большим трудом. Попутно передозировка вызывает ряд побочных эффектов, включая аллергические реакции и расстройства пищеварения. Важно помнить, что в течение летнего периода прием витамина Д следует осуществлять с осторожностью. Единственным выходом станет строгое следование инструкции и твердое «нет» на просьбу малыша дать «последнюю» конфетку. В качестве альтернативы можно также подобрать менее привлекательный препарат.

Супрадин Кидс

Лекарство выпускается в виде геля, жевательных пастилок и таблеток. Наиболее оптимальную форму подбирают родители, исходя из предпочтений малыша. Обидно, если деньги будут потрачены впустую, а ребенок откажется принимать препарат.

• Плюсы. Помимо полезных минералов и витаминов, в состав входит лецитин, без которого не обходится ни одна клеточная реакция в организме. Также этот компонент поддерживает пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Кальций, включенный в комплекс, является важным строительным материалом для зубов и костей. В таблетках и пастилках дополнительно содержится Омега-3 и холин, участвующие в психоэмоциональном и умственном развитии малыша.
• Минусы. Недостатки обнаружены не были, но следует учитывать возраст ребенка при выборе определенной формы препарата. Гель разрешен детям от 3 лет, а жевательные пастилки и таблетки можно рекомендовать к использованию после 11 лет.

Мнение эксперта

Популярный педиатр Евгений Олегович Комаровский уверен, что можно самостоятельно определить потребность ребенка в витаминах. Для этого необходимо использовать разработанную им методику и ответить на несколько несложных вопросов:

1. Как вы можете оценить рацион ребенка? Достаточно ли он сбалансирован?
2. Каковы условия проживания семьи с малышом? Благоприятна ли экологическая среда?

Комаровский сам дает подсказки при ответе на вопросы. «Рациональное и сбалансированное» питание, по мнению специалиста, подразумевает включение в ежедневное меню:

• фруктов и овощей разных видов;
• рыбу или мясо;
• кисломолочные продукты;
• крупяные гарниры.

При регулярном употреблении перечисленных продуктов авитаминоз ребенку не грозит. Не требуются и дополнительные меры для укрепления иммунитета.

Экологическая среда играет не последнюю роль в развитии детей, поэтому необходимо обращать внимание на природные факторы: чистый воздух, солнце, вода. Если всего этого у малыша более чем достаточно, то нет необходимости в приеме витаминов. Следует брать во внимание и основные условия, при которых назначаются витамины:

• сезонная витаминизация для укрепления иммунной системы;
• после завершения курса приема антибиотиков;
• авитаминоз, подтвержденный лабораторно или клинически.

Ослабленным после перенесенного заболевания детям также не помешают дополнительные витамины. Однако при их назначении следует прислушиваться к рекомендациям участкового педиатра.